Curso online

Inteligência Emocional: em equilíbrio com as minhas emoções

Carga Horária20h
CategoriaCurso Livre
ModalidadeOnline
ÁreaPsicologia Comportamental

Sobre

Como vivenciar as nossas próprias emoções de forma saudável e equilibrada?

O conhecimento e gestão sobre as nossas emoções possibilita a construção de habilidades para responder aos desafios que se apresentam diariamente a todos nós, seja no mundo do trabalho ou na vida pessoal de cada um.

Por isso, desenvolver os componentes da Inteligência Emocional é um caminho para uma vida de mais saudável e bem-estar físico e emocional.  

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